モリモリへ＠tetsuのフィジカル探求

tetsuです。昨晩は発熱して20:30頃には就寝しましたが、23:20には平熱に下がっていて、今朝も平熱でしたので普通に仕事に行けました。何とか回復して、今日は体調が良かったです。健康関連は久しぶりに書きますので、10/9に書いた健康で意...

tetsuです。昼に「ちょっとしんどいかも」って思いながら仕事を定時まで終えて、帰宅後に検温したら37.9℃。なんで〜😱前回の反省もあって、直ぐにかかりつけの医院へ。診断は「インフルは無いと思うわ。軽い風邪かな。」でした。薬をもらってきまし...

tetsuです。ふね泊を振り返ります。交通費＆宿泊費（１日目）○私鉄　　最寄り駅(徒歩50分)⇒三宮　　 405円(金券ショップで株主優待券)○地下鉄　三宮⇒yst宅最寄り　　　　　　350円○地下鉄　yst宅最寄り⇒三宮　　　　　　350...

tetsuです。今朝はふね泊2日目でした。昨晩は眠れるか心配でしたが、結果として熟睡できました。ビール2本が効いたのか、昨日のブログを投稿した直後(9時過ぎ)に寝ようと横になって、次に気づいたら小豆島に船が着く時のアナウンスでした。その次が...

tetsuです。今朝は10:30出発。節約志向の私は金券ショップが近くにある私鉄の駅へ歩いて向かいました。Googlemapでは徒歩50分。だいたい予定通りで、金券ショップで全線チケット(往復分)を買って乗車です。途中駅での乗り換えでの一幕...

tetsuです。今日も一日頭の中は下半身の筋トレとクライミング能力の向上のことでいっぱいでした。その内容をさっき書き始めたのですが、直ぐに長文になってしまいますし、細かすぎて伝わらないと思いましたので(今は)書くのをやめました。たぶんもっと...

tetsuです。今日は1週間ぶりのクライミングでした。マンスリー課題と言って、1ヶ月に1回全ての課題が入れ替わるのですが、今日が初日でした。結果はこれまでにない大撃沈でした。（課題というのは登るコースみたいなものです。）これまでの結果から私...

tetsuです。やっと仕事に復帰できました。ただ、睡眠時間が時差ボケのような感じに陥って、昨晩はなかなか寝付けず、入眠は25:30過ぎでした。12/12(金)　23:30就寝　9時間20分睡眠（飲みすぎて疲労MAX）12/13(土)　昼12...

tetsuです。ようやく回復したようです。昨晩は10時間半もしっかり眠れて、今朝からスッキリ平熱です。朝は少し痰が出たものの、昼にはほとんどなくなり午後は全く普通の状態でした。仕事はもう1日休むことにしましたので、昼間は軽自動車税事務所でバ...

tetsuです。1日目の時は医者に行かない、薬も飲まない予定と書いたのですが、週末のふね泊もあるので、やっぱり病院に行ってきました。自宅から車で10分ほどのところにあって長年家族でお世話になっている医院で、先生からは「昨日(日曜日)に来てく...