Uncategorized 走らなくても脂肪は減らせそう
tetsuです。7月から微増だった体重が9/24(木)頃から減少に転じました。その日を含めた過去14日平均値の推移で、9/20(日)57.55kg⇒10/22(木)57.03kgとなり、1ヶ月で520gの減少です。【変えていないこと】○週2...
Uncategorized Uncategorized 脱毛⑦
tetsuです。今日は19:30から7回目の脱毛でした。今回は初めての髭のみ15分2,000円で、直ぐに終わりました。店員さん「今回から電圧を5.0に上げますね」tetsu「電圧を上げると痛くなります？」店員さん「電圧を上げた分は少し痛みが...
Uncategorized 代表者は誰の代弁者？
tetsuです。今日はimg先輩との会食でした。多い時は月に3回くらい行きますが、今回は少し時間が空いたので、久しぶりな感じです。店は東寺駅横にある一品350円均一の馳どり屋でした。印象に残ったはなしimg先輩「組合の役員をやっている若手が...
Uncategorized 来月は福島旅行
tetsuです。11月に福島に行きます。夜行バスとか新幹線とか行き方をいろいろ迷っていたのですが、結局飛行機で行くことにして、先ほど予約が完了しました。激安peachです。毎年1回は1人でどっか行こうと心に決めて2年目で3回目の1人旅です。...
Uncategorized ダブツ(アブツ+D)
tetsuです。今日は筋トレジムからの実家訪問でした。tetsu「おかんゴメンな、間違ってLINEして」母「え～で、送ってくれた天眼(京都新聞)の記事、良いこと言ってはるよな～」tetsu「そやろ、それでkumiに送ろうと思って(苗字が同じ...
Uncategorized kumi懸垂④
tetsuです。久々のkumi懸垂です。kumi懸垂は①3/17、②4/6、③7/3で今日10/17です。どんどんと間隔が長くなっています。↓今回なんと、前回の写真と見比べると少し上がっています。↓前回の写真肘90°まで、もう少しで上がりそ...
Uncategorized 欲を捨てる
tetsuです。私が自分の行動を話すと「ストイックですね～」とよく言われます。「自分に厳しい人認定」を受けるわけで、要するに受け入れてもらえません。「それ、ムリムリムリムリ」って感じで。そこで、「なぜ、私の行動は他者に受け入れられないのか」...
Uncategorized ゴミを拾うのか、ゴミを捨てるのか
tetsuです。今日も職場の近くでゴミ拾いをしながら考えました。なぜかゴミ拾いをしていると、いろいろと思い浮かびます。ゴミ拾いには瞑想効果があるのでしょうか。●私はゴミを拾っている、そして私はそこらへんにゴミを捨てないこれで、私は公道上のゴ...
Uncategorized 久々のスーツ
tetsuです。今日はスーツ、ネクタイ、革靴の装いでの会議に参加して、夜はofficial飲み会でした。1次会の焼肉では、筋肉マニアのH課長とたまたま話す機会があって、嬉しくなってついつい自分の考え方を詳しめに話してしまいました。昨日に「安...
Uncategorized 筋トレブーム
tetsuです。今日は仕事を後ろ2時間休んでクライミングに行きました。(良かったこと)指懸垂が50回できた(悪かったこと)課題は何一つ進まなかったもう、大分と落ち込んでいます。素質が無いのか、疲労があるのか、衰えてきているのか…今日、仕事中...