Uncategorized 夜クライミング
tetsuです。今日は定時で仕事から帰って直後に負荷懸垂(10kg)でした。結果は9.7回。詳細としては7回目まで頭が天井に着きましたが、8回目、9回目は上がりきらず、10回目は7割程度まで上がってそこからもがきました。前回から1回プラスっ...
Uncategorized Uncategorized パリジャンな私②
tetsuです。2026/1/18に「パリジャンな私」を書いて、続編？です。フランス好きなkumiが「パリジェンヌはダイエットがお嫌い」という本を図書館で借りてきました。そこに20の神習慣があって、kumiが「見てみ～」って言ってきました。...
Uncategorized 壁⇒カラオケ⇒鳥貴族
tetsuです。今日は下の子と自転車でクライミングに行きました。マンスリー課題初日です。下の子はボチボチ登れましたが、私は3級が7本中2本しか登れず撃沈でした。理由は明確で『疲労』です。昨日に筋トレジム⇒実家で、27,666歩と歩きすぎたこ...
Uncategorized 実家訪問
tetsuです。今日は月に1回の実家訪問の日でした。先ずは自宅を12時40分発で歩いてジムに向かいました。今日もレッグプレスは138kgでしたが、結果は35回(6回増)で、しっかり成長出来ていました。嬉しい限りです。でも、上げ切ったところで...
Uncategorized ストックでは無いと思う
tetsuです。昨日も今日もですが、普通に仕事に行って、通勤や現場巡視などでそこそこ歩いて、定時で帰ってきて、18時台にビールを飲みながら晩御飯を食べて、PCで適当にニュースを見たりyoutube見たりして、今はブログを書いています。最近は...
Uncategorized 我が家の工夫⑧家族で(家で)映画を観よう
tetsuです。最近我が家の女子3人は(1人で)良く映画館を見に行きます。上の子は1人で行くことに慣れて、「鬼滅の刃無限城編」を5回も見に行きました。下の子もGWに「人はなぜラブレターを書くのか」を自転車に乗って1人で見に行きました。そして...
Uncategorized 2026.4-5月マンスリー(After party2026)
tetsuです。今日は下の子とクライミングでした。久々にジム開店の10時からです。出発前に自宅で負荷懸垂(10kg)をやりました。結果は8.7回。詳細としては6回目までは頭が天井に着いたので、しっかり引けていたと思います。7回目、8回目は上...
Uncategorized エアコン掃除
tetsuです。今日はエアコン掃除の日でした。我が家では年に1回GWにエアコン(全3台)を掃除します。パーツは出来る限り取り外して、掃除機で吸ったり、風呂場で洗ったりして、乾かします。本体は周りを掃除機で吸ってから、雑巾で拭き掃除をします。...
Uncategorized 運転手の1日
tetsuです。今日はずっと車を運転していた印象です。普段はあんまり運転しないので余計にそう感じます。午前中はお墓参りでした。往復1時間半ほど。帰りにコタツはん(コタツはんの京都チャンネル:youtube)で紹介されていた「COTOS KY...
Uncategorized 調子が良いのは何故なのか
tetsuです。今日は昼から下の子とクライミングでした。今回は久々に下の子も私も好調で、下の子は4級を1本登れて、私も3級を2本登れました。下の子は、強度の高い陸上部の練習や、今月の難しすぎる課題を前に、モチベーションが上がらない状態が続い...