モリモリへ＠tetsuのフィジカル探求

tetsuです。昨年10月に1日平均2万歩をやってみて、気付いたことが「食後の散歩は瘦せるかも」でした。でも、その後は「また検証したい」と思いながらも、「歩数を追い求めない」が勝ってしまい、積極的に食後に散歩することはしていませんでした。更...

tetsuです。最近暑いです。私はほぼ工場のような職場で働いているので、炎天下の現場にも良く行きます。今日は朝に雨が降って気温はマシでしたが、先週(金)は本当に倒れそうなくらいに暑かったです。職場の同僚C係長やGoちゃんはピタッとした長袖の...

tetsuです。今日は何もない(日)で、いつも通りの下の子と2人でクライミング⇒カラオケでした。クライミングは下の子は少し調子が戻ってきて、4級を1本登れて、他の4級もそこそこ進めることができました。私は(すごく難しい)マブシの4級を何とか...

tetsuです。今日は午後から筋トレジムからの実家訪問でした。14:30頃に自宅を出発して、このクソ暑いなか徒歩で西京極に向かいました。日傘、帽子、サングラス、日焼け止め、服装は筋トレのTシャツ短パンです。レッグプレスは158kgが25回出...

tetsuです。たま～に夜中に目が覚めて、そこから眠れなくなる時があるのですが、昨晩がそうでした。寝つきは良い方なので、だいたいは直ぐに入眠できますが、ほぼ毎日2～3時頃にトイレに一度起きます。眠れなくなるのは大体がそのタイミングです。昨晩...

tetsuです。今日は仕事を夕方に3時間休んで、下の子とクライミングに行きました。そして、親子で絶不調です。下の子は、体調不良があったり、猛暑の中での陸上部の練習などで疲弊したりもあって、クライミングを2週間空けることもあって、最近は以前の...

tetsuです。19:30の予約で脱毛に行ってきました。今日は、髭と足です。まず、髭です。クリームを塗っていただいて、火花が散るような機械を当てて、バチィ、バチィって感じでした。結構痛かったですが、我慢が出来ないほどでは無かったです。10分...

tetsuです。脱毛することを決意しました。とりあえず、足の毛をやります。髭と脇もやるつもりですが、その先は未定です。準備として、クライミングでの擦り傷をきっかけに(木)に右足の膝下を剃り、続いて(土)に左足の膝下、(日)に右足の太もも、(...

tetsuです。今日は何もない(月)の祝日でした。昼前から下の子とクライミングに行って、ボチボチ登って、その後は15時に予約した伏見区のカラオケ屋に移動しました。クライミングジムから車で13分と意外と早かったです。今日は槇原敬之の素直が原曲...

tetsuです。今日の昼ご飯の時の話です。kumi「お昼は何にしよ～、余りものはちょこちょこあるけど」下の子「それで良いよ～」kumi「でも、分量的に4人分は無いかも」tetsu「パパは皆が食べ終わった後に、余ったものを食べるし、皆は好きな...