モリモリへ＠tetsuのフィジカル探求

tetsuです。今日は昼から下の子とクライミングに行きました。下の子はマンスリー初日でしたが、4級が3本登れて、久々に調子が良かったです。私は、前回に3級が1/7本しか登れず大撃沈でしたが、常連さんのアドバイスもあって今日は2本登れました。...

tesuです。このブログを始めたのが昨年2025年10月4日なので、今日で丸１年となり、明日から２年目のスタートです。最初は訳も分からず書き始めましたが、なんとか1年書き続けることができました。そして、これが350回目の投稿となります。と、...

tetsuです。いま0時を超えました。今日は親友M-rofuとの2人での会食でした。豚焼肉の店から、いつものロビンズバーへ。私のような、しがない会社員とは違う世界にいる、起業家オーナーのM-rofuの話は本当に面白かったです。共通する話題と...

tetsuです。昨日は会議で本社に行きました。そこで、昔に同じ課にいた先輩Kさんに偶然会いました。Kさん「あ～tetsuさん。お久しぶりです」tetsu「Kさん、お久しぶりです。相変わらずお元気そうですね」Kさん「でも、次の3月末で定年なん...

tetsuです。今日は夕食後に散歩がてら近所のジャスコに行きました。目的はヨーグルト３つと、ダイソー探索です。今日は30日で5%オフの日だったので、食品売り場が混んでいるかと思いきや、レジも並ばず全然大丈夫でした。ダイソーではワラーチの準備...

tetsuです。『主婦が脂肪を落とすためには』で、友達主婦に勧める減量方法を書きましたが、「今の私が1ヶ月やってみたらどうなるのかな～」って昼間に考えていたら、実験的にやってみたくなりました。改めてやることは3項目です。１．糖質の摂取量をで...

tetsuです。一昨日の(土)に図書館に行ったときに、目について借りた本です。ちょうど20年前に書かれた本なので、現在の参考にはならないと思いますが、(密かに)避暑地に移住することに憧れている私にとっては「思い切って移住するって、どういうこ...

tetsuです。今日は下の子とクライミングジムに行きました。下の子は最近調子が良くなかったのですが、今日は4級を2本登れました。何回もトライして、ちょっとずつ修正して、最後に完登できたので、本当に嬉しそうでしたし、楽しかったと思います。今回...

tetsuです。私は体重の数値を気にしないと何度か言ってきましたが、やっぱり気にしています。たぶん、毎朝計っていて、確実に目にする数値だからだと思います。ここ数年での体重の最小値は1日平均2万歩を達成した昨年10月でしたが、その時と比較する...

tetsuです。今日は昼から仕事を休んで、2ヶ月に1回の卓球部でした。3回目の有料卓球場で、メンバーはキャプテンikeちゃんとimg先輩と私のいつもの3人です。卓球場は人がいっぱいで、若い人たちも沢山いました。今回も10分タイマーで、10分...