モリモリへ＠tetsuのフィジカル探求

tetsuです。まず、目的を明確にしましょう。運動して汗をかいて爽快感を味わいたい？フルマラソンを完走したい？筋肉を増やしたい？体重を減らしたい？ジムに通って、「ジムに通って運動しています」って人に言いたい？何かやっていないと不安だから、運...

tetsuです。今日は19:30から5回目の脱毛でした。今回は髭と下半身(足+VIO)です。tetsu「髭は少しは薄くなってきたようですが、なかなか脱毛が進まないです」店員さん「しばらくは、このまま4.5※で行きましょう、急に上げても皮膚が...

tetsuです。いま0:37。早く寝なければ。今日はAちゃんと2人で晩御飯で、Aちゃんがお気に入りの名代キムラでした。今日は私が作ってみましたが、最初から野菜を入れすぎて失敗したので、2ターン目からはAちゃんに作ってもらいました。やっぱり、...

tetsuです。今日はAちゃんと晩御飯の予定でしたが、「仕事関係の予定が入った」と連絡があり、急きょ明日にスライドになりました。まぁ、私はどっちでも良かったので、すんなりokです。昨日Aちゃんに、「奥様が減量に苦戦している」と聞きました。減...

tetsuです。今日は10時過ぎから下の子とクライミングでした。行く前に自宅で懸垂をしましたが、何とか17回出来たので、ホッとしました。懸垂迷子中ですが、とりあえず自重懸垂が1回ずつでも伸びて欲しいものです。あと、ジムで指懸垂もやりましたが...

tetsuです。今日はいろいろありました。①掃除機が壊れた午前中バタバタしている時に下の子が気を利かせて自主的に掃除機をかけてくれているときに気付いてくれました。「お父さ～ん、掃除機おかしい～、見て～」って。調べてみたら、掃除機は2019年...

tetsuです。昨日の夜は、オフィシャル会食で豚焼肉した。当初は職場のN係長、C係長、それからT大学S教授と4人のはずでしたが、9/7(月)になって、千葉から来られるS教授が「雨が降りそうなので、延期します」と連絡が来ました。店をキャンセル...

tetsuです。今朝は4:40に大雨警報のアラームに叩き起こされて、5:09に職場に行きました。「京都は全然雨降ってへんやん…、なんでやねん」って感想でした。午後にやっと雨が強くなりましたが、ピークも過ぎ去り、警報は15:17に解除されまし...

tetsuです。今日は自宅で懸垂をやりましたが、結果は大撃沈でした。前回よりも回数は少なく、そしてしんどい…。完全に退化している。と、いうわけで、ここしばらく8kgのウエイトベストを背負ってやっていましたが、またまたやり方を見直すことにしま...