モリモリへ＠tetsuのフィジカル探求

tetsuです。だいぶん前にkumiが「肩が痛い」って言って、「懸垂すれば」ってやりとりをしました。その後、なかなかスタートを切れなかったのですが、本日に初日を迎えました。目的は『肩をはじめとする上半身の筋肉や関節が拘縮(こうしゅく)するこ...

tetsuです。休養は既に明けてクライミングを再開しているのですが、【目的②】が完全に撃沈しましたので、しばらく継続して記録したいと思います。それと【目的④】も継続します。青色はこれまでに書いた内容です。【目的②】増加傾向にある体重を1kg...

tetsuです。今日の午前はkumiと2人で業務スーパーとコスモスドラッグへの買い物でした。いつも通り。そして午後は筋トレです。レッグプレス128kgは今日も伸びるかと思いきや、38回で前回と同じ回数でした。蹴りながら「何かシンドイ・・・」...

tetsuです。昼間にkumiから唐突に「ぶどうジュースやった。」ってLINEが。何のことやねんって思ったら旧友Masaruからの贈り物でした。出張先の島根から送ってくれたみたいです。丁度良い機会なのでMasaruのことを書きます。Masa...

tetsuです。今日は昼から仕事を休んで卓球部でした。メンバーはキャプテンikeちゃんとimg先輩と私のいつもの3人です。行程もいつも通りで、定食屋に集合して3人でランチを食べて、近所のローソンでコーヒーとか軽食を購入して、卓球場入りです。...

tetsuです。今日は親友Onoちゃんの命日でした。Onoちゃんは私と同級生で、今の会社のラグビー部で友達になり、Onoちゃん夫婦と私とkumiと4人で良く会っていました。Onoちゃんは熱烈な阪神ファンでしたので、甲子園にも4人で行きました...