モリモリへ＠tetsuのフィジカル探求

tetsuです。今日はimg先輩と16時から同じ会議に出席していましたので、帰りに晩御飯の約束をしていました。終業前まで続くと思っていた会議がまさかの16時半に終了してしまったので、1時間の休暇を取得して京都駅の鳥貴族に向かいました。飲み始...

tetsuです。今日は久々の夜クライミングでした。予定では(木)の午後に休みを取って(春休み中の)下の子と一緒に登る予定でしたが、今朝になって(木)の夕方に会議が入っていることが分かったので、急遽今日の夜に1人で行くことにしました。でも、結...

tetsuです。年度末となりましたが、私の人事異動は無く今の職場が3年目となります。今と同じような生活が継続できることになり嬉しい限りです。と言うのも、私が今勤務している職場は自宅から徒歩10分だからです。時間的合理性を大切にする私は通勤時...

tetsuです。今日は8:30に起床したのですが、我が家では1番でした。我が家は睡眠を大切にします。私の睡眠時間は昨日が9:41で今日が9:33でしたので、良い週末です。午前中は図書館に行っただけで、午後は下の子とクライミングでした。私は1...

tetsuです。午前はkumiと業スー＆コスモスで買い物、帰宅後は家族で整理整頓して、いつも通りでした。午後は最近多いバラバラ行動で、上の子は放課後デイに行き、下の子とkumiは四条河原町近辺に遊びに行きました。そして私は1人で歩いて筋トレ...

tetsuです。昨日は第6回KKKU会議で、Goちゃん(±0)とAIちゃん(-9)と私の3人でもつ鍋でした。とある役員経験が共通している3人組です。2024年12月に私が「この3人は定期的に晩飯を食うべき！」って言いだして、3ヶ月に1回で定...

tetsuです。昨日はオフィシャル飲み会(20人)で、久々に2次会(4人)にも参加したので、ブログが書けませんでした。しかも、1軒目でハイボール4杯+ジンソーダ1杯、2軒目で赤ワイン3杯も飲んでしまいました。アルコール量は100ml超で完全...

tetsuです。私はいろいろな数値を記録して、気にかけて、考えています。体重、心拍数、睡眠時間、歩数、アルコール摂取量、レッグプレスや懸垂の重量と回数、クライミングのグレードや完登数などなど。昨日のInBody測定や筋トレで、数値を追い求め...