モリモリへ＠tetsuのフィジカル探求

tetsuです。今日は京都アスニーで、下の子のピアノの発表会でした。上の子もピアノ教室に通っているのですが今年は発表会には参加しなかったので、下の子だけです。10時前にリハーサルに行って一旦帰って昼ご飯を食べて、12:20に再出発しました。...

tetsuです。私は最近いろいろなことを決めていっています。最近と言っても、何年もかけて試行錯誤を繰り返して、やっとたどり着いた感じではありますが。例えば…・生きる目的・自分が人生で求めるもの・自分なりの健康の定義・朝食・昼食のメニュー・極...

tetsuです。今日の晩御飯の時の会話上の子「パパは(日)のカラオケで何を歌ったの？」tetsu「マッキーと、髭男と、Aちゃんに教えてもらったサザンと、ブルーハーツとかかな」上の子「米津玄師のLemonは？」tetsu「歌ったよ、でも出だし...

tetsuです。今日は18時の予約で3週目のあいば接骨院でした。前回同様に職場を17:15にダッシュで出て、車で醍醐に向かいました。前回は1号線を渡る信号で3回くらい待ちましたので、反省からルートを少し変えましたが、前回より1～2分早く到着...

tetsuです。今日は普通の日曜日で、下の子とクライミング＆カラオケでした。クライミングは10:20頃に家を出発しましたが、私が「ウォーミングアップだ！」って思って自転車を頑張って漕ぎすぎて、頑張って付いてきた下の子は到着直後にバテてしまい...

tetsuです。今日は昼前に家族でお墓参りに行って、昼ご飯は子供たちが「はま寿司に行きたい」と言ったのですが、予約が取れませんでしたので、くら寿司に行きました。私は前回に引き続き糖質オフメニューで、食べたのは 5品です。①あおさ入り赤だし(...

tetsuです。今日は近所に住んでる大学時代の親友Ejrと2人で会食でした。西大路駅近くの居酒屋「沼ちゃんとこ」へ。宮川町のBarを経営している後輩から紹介されていたものの、中々行く機会が無かったのですが、やっと今日行くことができました。地...

tetsuです。今日は終業後にimg先輩との会食でした。最近は鳥貴族率が高すぎたので、今回は新しいところを探してみました。糖質制限istの私たちはシンプルにお肉が食べられる店を好みます。鶏肉は鳥貴族ばっかりですし、牛肉は西院にあるステーキ食...