Uncategorized プリンタを無しにしてみる
tetsuです。今日は帰宅後に使えなくなったプリンタを袋に入れて区役所で捨てられるように準備しました。kumiとも相談したのですが、『プリンタの使用頻度は極めて低いし、スマホで撮る写真のみでも何とかなるかもしれないから、しばらくはこのままプ...
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Uncategorized 休養3週間経過
tetsuです。2/9(月)に休養をスタートして3週間が経ちましたので、中間報告の3回目です。青色は2/9(月)と2/17(月)と2/23(月)に書いた内容です。【目的①】腰と左前腕を治す・風呂やサウナで温まったり、散歩したりして、血行を良...
Uncategorized 糖質？による腹痛＆レッグプレス好調
tetsuです。今日は9:30頃から上の子が映画、下の子とkumiが買い物で、昼間は家族それぞれの行動でした。私は昼から筋トレに行くつもりだったのですが、その前に1人で昼食です。メニューはいつも通り、クロワッサンとオムレツとMCTオイルコー...
Uncategorized カレー豆腐皮麺
tetsuです。今日はいつもの朝食(納豆+生卵×2+キムチ、ヨーグルト)を食べてから散歩に行きました。最初は身体が全然動かなくて、超ゆっくりダラダラと歩いていましたが、途中から「これでは終わらないなぁ」と思い焦りだしてスピードアップしたら、...
Uncategorized Yuiちゃん「ヘルシンキ」読んだよ
tetsuです。今日はYuiちゃん(-19)から久々に連絡が来ました。kumiと3人のLINEグループに。南米に行く前に研修施設で頑張っているようで、とてもうれしいです。Yuiちゃんとは本の話で友達になったので、課題図書を交換していて、提案...
Uncategorized 自重懸垂の回数と疲労
tetsuです。昨日の自重懸垂は12回でしんどくなって、今日は8回でしんどくなりました。回数が減っています。たぶん疲労です。夕食後の散歩をしながらずっと考えていて、ハッと間違いに気付きました。これまでは「自重懸垂をがんばろう」と思って限界の...
Uncategorized 鳥貴族(今月3回目)
tetsuです。今日はimg先輩と2人で鳥貴族会談でした。img先輩の仕事の話を聞く予定が、聞き上手なimg先輩に甘えた酔っぱらいの私が持論を聞いていただくという、いつも通りのオチとなりました。img先輩いつもありがとうございます。今日は最...
Uncategorized モノが壊れまくって、運は付いた？
tetsuです。最近モノが壊れまくります。●心拍センサー(2021年6月購入:4年半使用)⇒既に同じものを購入●SHOKZ(骨伝導イヤホン)(2021年8月購入⇒2023年7月に故障し保証で新品に:合計4年半使用)⇒既に同じもの(のmini...
Uncategorized 休養2週間経過
tetsuです。2/9(月)に休養をスタートして2週間が経ちましたので、中間報告の2回目です。青色は2/9(月)と2/17(月)に書いた内容です。【目的①】腰と左前腕を治す・風呂やサウナで温まったり、散歩したりして、血行を良くする ⇒風呂は...
Uncategorized 負荷懸垂を始める
tetsuです。今日は朝から家族でお墓参りに行きました。我が家ではだいたい月に1回くらい行きます。でも、お彼岸は両親や叔父叔母が行ってくれますし、混雑もしますから行かないことにしています。ちょっとひねくれているのかもしれません。お墓参りの後...