モリモリへ＠tetsuのフィジカル探求

tetsuです。今日は下の子が体調不良でクライミングに行けなかったので、雨の中を歩いて1人で行きました。肩は少しマシになってきましたが、今日もリハビリクライミングでした。途中の自重懸垂は16回で最後3回はギリギリ上がる程度で成長は見られませ...

tetsuです。今日は筋トレの日なのですが、雨が降っていましたので、行き方を少し迷いました。車でピューっと行くか、雨の中を歩いて行くかで。で、結局雨の中を歩いて行くことにしました。その理由は、『雨』は自然なことなので、それによって『歩く』と...

tetsuです。久々のkumi懸垂です。kumi懸垂①を3/17に書いて、kumi懸垂②を4/6に書いて以来です。5月頃にkumiが首を寝違えて懸垂を中断していた時期があって、書くタイミングを逃していました。でも、細々とは懸垂を継続していま...

tetsuです。今朝は3:26に大雨警報(アプリのアラーム)で起こされて4:00に職場に行きました。昨年は7月8月に夕立が多くて夕方の警報が多かったのですが、今年は2週連続で早朝です。睡眠時間を削られたくは無いですが、仕事なので仕方ありませ...

tetsuです。今日は朝に2時間休みを取って、9:00から醍醐のあいば接骨院に肩を診てもらいに行きました。①醍醐のあいば接骨院、②クライマー整体院たぶち、③筋肉ドクターの整形外科と迷っていたのですが、結局①のAno先生がLINEをくれて、今...

tetsuです。昨日の話です。昨日は定時で仕事を終わって、急いで三条の眠眠に向かいました。Aちゃんと待ち合わせです。JRの遅延でAちゃんの到着が遅れたので、1人でハイボールと前菜と本で待っていました。Aちゃんは19時頃に到着。でも、待ち時間...

tetsuです。いま0：21に、ブログを書き出しています。今日は北海道のAちゃんとの会食で帰宅は23:30頃でした。もう眠たいので、詳しくは(たぶん)明日に書きます。今日印象に残った会話Aちゃん「京都の古い友達と話していると、もっと頑張ろう...

tetsuです。肩の痛みがあるので、どの医療従事者に診てもらおうかと候補３つで迷っていました。①あいば接骨院(伏見区醍醐)元クライマーの先生がやっておられ、過去に何度もお世話になっています。②クライマー整体院たぶち(大阪の江坂)先月に整体施...

tetsuです。昨日は第7回KKKU会議で、Goちゃん(±0)とAiちゃん(-9)と私の3人でちりとり鍋でした。お店を決める時の話です。tetsu「プルダ八条口(昔に良く行った韓国料理)が閉店したけど、木屋町三条店は開いてるみたい」Go「お...

tetsuです。今朝は気象警報のアラームで3:25に起こされて、4:00に職場に行きました。(私の仕事は気象警報が出たら出勤しなければなりません)昼休みに自宅に昼ご飯を食べに戻りましたが、13時からはまた仕事です。そして、定時まで仕事をして...