慢性的に曲がらない指

tetsuです。

私は指に課題を抱えています。

↑これはちゃんと曲がる右手です。

↑中指の第二関節が曲がり切らない左手です。

大きなケガをしたわけではありませんが、何年も前にこうなってしまいました。そんなに痛くはないので、深く考えずにクライミングしてきましたが、やっぱり何とかして可動域を確保したいと思い直しています。

今までは出来るだけ痛みを気にしないようにして何となくやってこれましたが、51歳を超えて老化や劣化はそんなに甘くないと感じてきましたので、今後もクライミングを楽しく続けられるように、疲労と痛みの対策を探求していきたいと思います。