tetsu

tetsuです。久々のkumi懸垂です。kumi懸垂は①3/17、②4/6、③7/3で今日10/17です。どんどんと間隔が長くなっています。↓今回なんと、前回の写真と見比べると少し上がっています。↓前回の写真肘90°まで、もう少しで上がりそ...

tetsuです。私が自分の行動を話すと「ストイックですね～」とよく言われます。「自分に厳しい人認定」を受けるわけで、要するに受け入れてもらえません。「それ、ムリムリムリムリ」って感じで。そこで、「なぜ、私の行動は他者に受け入れられないのか」...

tetsuです。今日も職場の近くでゴミ拾いをしながら考えました。なぜかゴミ拾いをしていると、いろいろと思い浮かびます。ゴミ拾いには瞑想効果があるのでしょうか。●私はゴミを拾っている、そして私はそこらへんにゴミを捨てないこれで、私は公道上のゴ...

tetsuです。今日はスーツ、ネクタイ、革靴の装いでの会議に参加して、夜はofficial飲み会でした。1次会の焼肉では、筋肉マニアのH課長とたまたま話す機会があって、嬉しくなってついつい自分の考え方を詳しめに話してしまいました。昨日に「安...

tetsuです。今日は仕事を後ろ2時間休んでクライミングに行きました。(良かったこと)指懸垂が50回できた(悪かったこと)課題は何一つ進まなかったもう、大分と落ち込んでいます。素質が無いのか、疲労があるのか、衰えてきているのか…今日、仕事中...

tetsuです。今日は『マメな人CLUB』の活動で、丹波での「はたけで枝豆」でした。メンバーは私も含めて４人です。①Asnさん(+5)職場の先輩②ikeちゃん(+2)卓球部キャプテン③Goちゃん(±0)KKKU会議＆Sist②Bkt会議④t...

tetsuです。最近は運動前や間食に『ゆで卵』を食べるようにしています。高タンパク、低糖質、添加物なし、美味しい、安い、だからです。家で食べる時はマヨネーズ、オリーブオイル、塩をかけます。kumiから、「卵、油、塩ってマヨネーズの材料やん」...

tetsuです。いま0:22です。遅くなったので簡潔にします。今日は夜7時から(出身の左京区で)小学校の同窓会でした。私は5人以上の会食は参加しない方針なのですが、今回は親友TKちゃんが幹事なので参加しました。私の小学生時代の特徴は、背が低...

tetsuです。昨日は「明日は完全に二日酔いです」と書きましたが、起きてみると案外フツウでした。就寝時心拍数も平均が58bpm、最小が43bpmで普段より少し高いくらいです。(全くalcを摂取しなければ平均47bpm前後、最小36bpm前後...

tetsuです。今日は職場のN係長、C係長、T大学S教授と4人で、(仕事の予定が微妙だったので)予約なしで『あいよっ！』でした。入店が17:45頃になりましたが、ハイボール43円のハッピーアワーが18時までだったので、15分でハイボール2杯...