tetsuです。
Yuiちゃんからエクアドル到着の報告がnoteでありました。無事に着いたようです。週末はラ・カロリーナ・イニャキト公園に行くとのことです。地球の裏側での活躍を期待します。
今日は昼から下の子とクライミングでした。
下の子は朝7時発で陸上部の練習に行って、150mと200mダッシュを合計9本くらいやって、11時を過ぎて帰ってきましたので、クライミングはヘロヘロで登れませんでした。まぁ仕方ないです。でも、頑張ってクライミングにチャレンジしたことが凄いです。心が強くなっているのか。
私はクライミングの出発前(12時頃)に8kg負荷懸垂を家でやって11回と過去最高回数を更新できました。(水)の晩にクライミングに行って、(木)(金)は何にもせず休養したことで大分回復できたみたいです。ジムでも3級が1本登れて、その他も悪くは無かったです。今後もクライミングの前に高強度の筋トレをやって、登らない日は完全休養にする作戦で行きたいと思います。
改めて思うことは、私にはクライミングの素質が無いということです。だから、若い人や素質がある人、強い人の話やyoutubeなどを参考にすると、身体が付いていかずに調子が悪くなります。私が敬愛する筋肉ドクターも「若いころに全然強くなれなかったから、強くなる方法を自分なりに考えた」と言っておられます。私も素質が無いなりに(しかも50歳超でも)成長できる自分なりのトレーニング方法を探求しようと思います。差し当たって、完全休養と高強度&低頻度トレーニングを組み合わせていきます。
昨日(金)に1Q84の文庫6巻を読み終えました。6巻のみ付箋が少なかったので、気に入ったフレーズに鉛筆で線を引いて付箋しましたが、結構な量になりました。
再読して気づいたのですが、6巻のみ付箋が少なかったのは、話がクライマックスに差し掛かって面白くて線を引くことを忘れてしまったみたいです。
付箋の部分をさらっと読み返して、気に入ったフレーズ。
「心という作用が、時間をどれほど相対的なものに変えてしまえるかを、その光の下で天吾はあらためて痛感する。その定められた心にとっては、それが長すぎるということはない。」
心ですべてが変わるのでしょう。
ミスチルも(曲)CENTER OF UNIVERSEで「総てはそう僕の捕らえ方次第だ」って言ってます。
2年後にYuiちゃんが帰国したら、1Q84の読み合わせ？感想戦？をやってみたいと思います。
その直前にはもう一度通読するべきですね。
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