tetsuです。
今日は筋トレジムからの実家訪問でした。
tetsu「おかんゴメンな、間違ってLINEして」
母「え～で、送ってくれた天眼(京都新聞)の記事、良いこと言ってはるよな～」
tetsu「そやろ、それでkumiに送ろうと思って(苗字が同じで)間違って送ってしもてん」
母「人間は謙虚であるべきってところが、その通りやと思ったわ」
tetsu「その記事を書いた佐々木閑先生は僕が一番尊敬する人やと最近思うねん」
父「お蔭様って言葉も、お釈迦様が木陰で休んだ時に有難いって言ったことが元らしいぞ」
tetsu「そ～なんや、知らんかったわ」
父「南無が過去から未来へ続く巡り巡る変遷で、ダブツがな…」
tetsu心の声(おっ、前はabutsuやったのに、dを足してdabutsuになったやん、でもやっぱり切るとこ間違ってるわ～🤣、amida-butsuなのに、ami-dabutsuって逆いってしもたや～ん🤣)
tetsu「僕は原始仏教を信じてるし、南無阿弥陀仏より南無釈迦牟尼仏やな、お釈迦様(=釈迦牟尼)が言った言葉を信じているし」
父「…、誰に対しても謙虚でいることとか、感謝することは本当に大事やな」
tetsu「それは、全くその通りだと思います」
ひょっとしたら、南無釈迦牟尼仏の話で父は気付いてくれたかもしれません。次回に期待です。
今日もたくさん話せてあっという間の2時間でした。行って良かったと思います。
でも、毎回時計を見て、「あっ、もう帰らな」って慌てて地下鉄の時間を確認してダッシュで帰りだします。今日も実家から鞍馬口駅まで半分くらい小走りでした。酔っぱらっての小走りはキツかったので、次回からは良い時間にアラームでも設定しようと思います。
今日の筋トレ
【結果】
レッグプレス 168kg26回
カーフレイズ 158kg28回
クランチ(腹筋) 62.5kg20回
トレッドミル 傾斜ゼロ16.0km/hで600m、最大心拍数193bpm
【感想】
●レッグプレスは前回(23回)から3回増で、まだ伸びてる
●カーフレイズは前回(30回)から2回減となって、限界を感じた
●カーフレイズは重量設定に悩むけど、次は158kg⇒168kgに増やしてみようと思う
●トレッドミルは最大心拍数が193bpmと過去最大タイまで心臓が回った
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