tetsuです。
今回は雑記と頂いたコメントへの回答です。
昨晩は変人Clubで生ビール3杯、ハイボール1杯、ジントニック1杯の計5杯でした。最近は1杯目からハイボールが多いのですが、今回の居酒屋はビールがPSB(糖質ゼロビール)でしたので3杯飲みました。そんなに大量に飲んだわけではないのですが結構グッタリして、今朝は起きたら8:30。睡眠時間9:27。結構寝ました。
「良く寝た～」って感じですが、バタバタ用意して9:45発で下の子とクライミングへ。
3時間半くらい登って帰宅し、そのまま家族で『はま寿司』へ。食べ始めたのが、14:40くらいで遅い昼食でした。こんな時に糖質セイゲニストとして何を注文するかの紹介です。
●旨だし厚焼きたまご
●まぐろの大葉はさみ揚げ
●カキフライ(3個中1個はkumiに献上)
●特性とん汁
●ガトーショコラ
●ホットコーヒーS
寿司は一皿も食べなかったのですがガトーショコラは食べました。スゴく美味しかったです。
その後にお墓参りをして、17時過ぎに帰宅したら本日の歩数が1,000歩ほど。
これはアカンって思って、徒歩片道25分くらいのイオンモールに行って、今日の歩数は7,417歩。
8/31の5,525歩以来の少なさでした。
コメントを頂きましたので、回答したいと思います。
コメント「手袋してるとハンドクリームは必要ないですか？ハンドクリームも薬ですかね？」
回答「私も数年前まで手の保湿のためにハンドクリーム(ユースキンのオレンジ色のやつ)を頻繁に使用していました。でも、界面活性剤から離れだし食器洗いで手袋をしだした時期から、手の状態が良くなりハンドクリームを使用する習慣が全く無くなりました。だから、家に置いていたユースキンは(残り少なかったこともあり)廃棄しましたし、職場の引き出しに常備しているユースキンは蓋をあけることなく数年眠っています。私の実体験からは「界面活性剤に触れる機会を出来るだけ減らしたら、手の状態が良くなってハンドクリームは不要になった。」というのが回答です。あと、「ハンドクリームは薬かどうか」については、下の夏井先生のブログが参考になります。と、言うか答えです。結果としてはハンドクリームはワセリンとは正反対で、肌荒れの原因となるようです。どのタイミングか忘れましたが、私は夏井先生のこの記事を読んでワセリンのみを使用するようになったと(改めて)思い出しました。ワセリンは最近在庫が無くなったので一番大きいの(500g)を購入しました。たぶん中々減らないと思うので、使われるのならお分けしますよ。」
http://www.wound-treatment.jp/jikken2/oil-surfactant/index.htm
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