伝えるって難しい

tetsuです。

今日は大学ラグビー部の友達Fmと17時から(ホルモンメニューが充実している)うどん屋さんで2人で飲みました。食べたのは、ミノ揚げ、レバー揚げ、スジ生姜、天肉(タレ)、生センマイ、アギ(塩)って感じで、最高に美味しかったです。20時前に店を出て直ぐ帰りましたので、意外と早く20:20には帰宅できました。

いろいろ話しましたが、やはり、糖質制限の話になると私が熱くなってしまいました。

Fm「前に糖質制限したけど、フラフラしてなぁ…」
tetsu「糖質を差し引いた分だけ不足するカロリーを脂質やタンパク質で補わなアカンねん。カロリー不足による体調不良を糖質不足による体調不良と誤解することは多いねん。」
Fm「朝飯とか、昼飯とか何を食べてるん？」
tetsu「朝は、納豆、生卵×2個、キムチ、ヨーグルト。昼は晩飯のおかずの残り、卵焼き、ゆで卵、野菜、みそ汁、やで。糖質はナシ。」
Fm「腹減らへんの？」
tetsu「全然減らへんな～。慣れかな。」
Fm「満腹感とか、満足感とか無いんちゃうの？物足りないって感じてない？」
tetsu「全然大丈夫やで。糖質以外のものはしっかり食べてるし。」
Fm「ラーメンとか食べたいって思わないの？」
tetsu「最近は糖質を食べたら重た～くなるし、食べない方が楽ってことが分かっているから、食べたいって思わないねん。Fmも覚●剤を欲しくならないやろ？例としては極端やけど、無いのが当然で、自分に害があるって認識できているから、もう今は欲しいって感じないねん。」
Fm「筋トレしたら、糖質とタンパク質の両方を摂るのが重要って言われてない？」
tetsu「そこは僕も心配やったし、いっぱい調べて(自分の身体で)人体実験も繰り返した。その結果として、糖質が無くてもクライミングはそこそこ出来ているし、2時間以上登っても最後まで登れているし、今のところ脂質代謝で力は出ているみたい。筋肉もそこそこ付いてると思うし、糖質が無くても何とかやっていけてる感じかな。」

今日印象に残ったのは、私が自分の考えを言う前に、毎回「い～っぱい調べて、やってみたんやけどな。」って発言していたことです。

この言葉は『私がやっていることはテレビで言ってたとか、ネットに書いてあったとか根拠のはっきりしないものでは無く、本当にたくさんの本を読んで、ネットでも調べつくして、自分でやってみて、結果の出ているものだけが残った、まぁまぁ信憑性の高いものなんやし、友達には信じてほしいな～』ってことを伝えたくて、何と表現したら良いか迷った末に口から出た日本語でした。それも何回も何回も。やっぱり表現が下手くそです。

自分の考えの重みを人に伝えることや、信じてもらうことは本当に難しいと改めて実感しました。
（でもFmにはこのブログは言っていません。たぶん読まないと思うから。)

これは印象に残った一部分ですが、たくさん話をできて全体としては本当に楽しかったです。
実家に帰って来るたびに声をかけてくれることにも本当に感謝です。Fmありがと～。