tetsuです。
昨日は夜クライミングに行き、帰宅(22:05)から就寝時刻までの時間が少なかったので、ブログは書けませんでした。でも、クライミングは一歩も前進せず散々な結果で、落ち込みが激しくブログどころでは無かったです。
12/3の『長期休養』では腰を痛めた後の筋トレの長期休養を書いて、実際に約5週間休みました。
今は1/23の『踏んだり蹴ったり』でも書いた、(昨年1月に4週間実施した)クライミングの長期休養について悩んでいます。
【休みたくない理由】
●目標を定めて、頻度を上げて、指トレのやり方も考えて、いろいろ取り組み初めたところ
【長期休養に入るべき理由】
●2/4(水)に年パスが切れるし、このタイミングが一番良い(お金がかからない)
●腰、左前腕、右足首など治りきっていないケガがある
●指も痛い
●長くクライミングを続けるなら1年に1回は長期休養を取った方が良いと感じる
調子が良ければ続けたいと感じるし、調子が悪ければ休むべきと感じますが、昨日が撃沈でしたので、7:3くらいで休む方に傾いています。
私が尊敬している仏教学者の佐々木閑先生のyoutubeが再開されました。今回のタイトルは「仏教講義 １２「新説・インド仏教史 その１」（「仏教哲学の世界観」第１５シリーズ）」です。
最近は時間が無いですが、これは標準スピードで見なければなりません。(他は倍速再生ばっかり)
きっかけは新聞で読んだ佐々木先生のコラムが凄く面白かったので、令和2年の秋頃に何となくネットで検索してみたことです。コロナ渦で大学の授業が出来ないからという理由で令和2年4月からyoutubeで原始仏教の授業を始められていて、これにドハマりしてしまい過去動画を全部見返して、その後に投稿されたものは全部見ています。もう5年半です。
我が家では週に1回(主に)佐々木先生の書かれた本を元にして生き方を話し合います。
主にダンマパダとスッタニパータに書かれた内容についてです。本当にためになります。
コメント