tetsuです。
今日は月に1回の実家詣の日でした。
先ずは13時発で歩いてジムに向かいました。今日もレッグプレスは128kgでしたが、結果は36回(4回減)で残念…。最近は40回前後をウロウロしていたのですが、そろそろ飽きてきたので次回は138kgに重量を上げてみようと思います。15時15頃に西京極のジムを出て歩いて左京区へ。
今日は快晴で気温も高く鴨川の河川敷は人がいっぱいでした。ほぼ外国人でしたが。
1時間53分歩いて実家に到着しました。お風呂をいただいた後に晩御飯です。
餃子と白身魚のフライとレンコンの天ぷら。左下は糸こんにゃくナムル。
レンコンの天ぷらは(糖質は多いですが)私の大好物なので、うれしかったです。
餃子も糖質が多いので、2個だけいただきました。そして…
糖質ゼロビールですが、やっぱり飲みすぎました。3本で1050ml。ALC52.5g。
プラスで父親が愛飲している月桂冠の上撰もちびちび飲みました。
両親と私(次男)の3人で話すのも去年の6月から始めたのですが、毎月やっていると何か馴染んできて、いっぱい話すことができて気付いたら20時を超えていました。あんまり長居しては悪いので、20時15分頃に実家を出て(地下鉄に乗って)帰りました。
少しは親孝行になっているのかなぁ。
コメント