tetsuです。
今日は仕事中に「クライミングを長期休養すべきか」ってずっと考えていました。見た目は普通に仕事をしていますが、頭の中は職務専念義務違反です。
でも、徐々に「休むべき」って傾いています。
そんな中で今日のサトマイの動画「【新年の抱負】92％が挫折する本当の理由と「続く人」がやっている唯一のこと」が突き刺さりました。
新年には多くの人が1年の目標を立てるけど、ほとんど達成できないよって内容です。
私もクライミング能力の向上という目標を立てたのに、さっそく長期休養を考えていますから、このタイトルを見ると、ちょっと怖くなってしまいました。
でも、動画を見ると「自分の求めていることを明確にしろ」って感じでした。
自分が本当に求めていることを明確にすることが重要であることは同意です。
これについて私はほとんど固まっていると思います。簡単に言うと、クライミング能力が上がって1グレード上の課題が登れる状態なのですが、そこにたどり着く方法がわからないです。
①自分が本当に求めているものを明確にする
②それを獲得できる方法を考えて何を採用するか選択する
③選択した方法を習慣に落とし込む
④求めるものを獲得する
こんな流れでしょうか。
私は①は出来ていて、③は得意な方で生真面目に取り組めます。
でも②が難しい。なかなか結果が出ない。結果の出る方法さえわかればやるのに。
物事の因果関係を知るって大事ですね。
自分が本当に求めるものほど中々手に入らないって印象です。
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